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O que é fome emocional?

A fome emocional é caracterizada pela ausência de sintomas físicos de fome e é desencadeada por algum aspecto emocional, como raiva, tristeza, angústia, ansiedade entre outros. Nesses casos, a comida deixa de ter a função primária e passa a desempenhar o papel de retirar ou suprir uma emoção negativa e trazer prazer e conforto momentâneo.

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