Sobre Mim
CREF: 000000-G/SP
Sou formada em Educação Física pela PUC-CAMPINAS, em 2013. Pós-Graduada em Personal Training e Treinamento Funcional pelo Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício e Treinamento, em 2017, atuando como PERSONAL TRAINER desde 2014.
Atendendo com AULAS em Academias, Condomínios e em vários outros lugares de Campinas, Região e também ONLINE!
Elaborando CONSULTORIAS com muita dedicação e Atenção para que todos possam melhorar sua qualidade de vida.
Acompanhando adolescentes, adultos e a melhor idade na área da Musculação e Treinamento Funcional.
Prescrevendo e planejando treinos com muito AMOR para ajudar meus alunos e alunas alcançarem seus objetivos.
Especialidades
Pós graduação em Medicina do Esporte
A especialização em Medicina do Esporte abrange áreas e segmentos relacionados ao esporte e prática de atividade física, capacitando no planejamento do treinamento em médio e longo prazo, prescrição para grupos especiais (idosos, gestantes, diabéticos, hipertensos, obesos, etc.), fisiologia e bioquímica do esporte, traumatologia e cardiologia esportiva.
Pós graduação em Treinamento Desportivo
A especialização em Treinamento Desportivo capacita no planejamento e prescrição do treinamento buscando aprimoramento da performance física de alto rendimento. Os conhecimentos podem ser transferidos para objetivos esportivos ou estéticos, como aumento de força, hipertrofia, condicionamento físico e emagrecimento.
Pós graduação em Treinamento Funcional
A especialização em Treinamento Funcional capacita no planejamento e prescrição do treinamento buscando o desenvolvimento pleno das capacidades físicas, com a utilização de exercícios multiarticulares tanto para grupos especiais( gravidas, idosos, crianças, obesos e cardiopatas), quanto para performance/ alto rendimento de atletas.
Pós graduação em Biomecânica da atividade física e saúde
A especialização em Biomecânica da Atividade Física e Saúde capacita na analise de alterações mecânicas e funcionais impostas pelo exercício físico no corpo humano, aplicadas na realização de atividades esportivas e reabilitação.
