Especialista em treinamentos para Mulheres

Minha Missão

Transformar a vida de mulheres, atráves da prática de exercícios físicos.

Adotar uma rotina de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde das mulheres. As vantagens vão muito além de uma questão estética, há melhorias na saúde fisiológica e mental. A atividade física regular é um fator importante para a promoção e manutenção da saúde da mulher em todas as idades e situações.

O SEU RESULTADO É O MEU PRINCIPAL OBJETIVO.

Pare de apenas desejar e comece a fazer!

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Minhas áreas de atuação

DESCULPAS NÃO QUEIMAM CALORIAS!

Blog da Loba

A doença do século XXI

Fibromialgia e Exercício Físico

Exercício físico no combate a depressão

O que minhas Lobas estão dizendo:

VERA LÚCIA Aluna kombat

Sou apaixonada pelas aulas da Joana, gostaria de ter mais tempo para poder fazer ainda mais aulas com ela.

FERNANDA ROCHA Aluna Dança

Profissional dedicada, sempre muito atenciosa, está sempre por perto para nos ajudar, super indico!

BIANCA MORAIS Aluna Dança

Ela é uma profissional incrível, muito confiável e comprometida com o cliente, recomendo!

OLIVIA SILVA Aluna Musculação

Desde que conheci as aulas da Joana não quero saber de outra vida, profissonal incrível!

DÉBORA JOAQUIM Aluna Musculação

A Joana mudou a forma de eu ver a musculação, antes não gostava e por isso não tinha regularidade.

KARLA PEREIRA Aluna Funcional

Mulherrrrrr você é fera demais, tem minha recomendação com toda certeza, adoro suas aulas.

PAULA SOARES Aluna Kombat e Dança

Uma pessoa iluminada, que consegue nos mostrar a melhor estratégia para se manter ativa e saudável.

HELENA CAMPOS Aluna Crossfit

O que falar da Joana, ela se tornou a minha musa inspiradora, vou levar ela pra vida, eu recomendo.

SARA GOES Aluna Musculação

Depois de treinar com a Joana, tive resultados surpreendentes e sinto mais apta para as atividades diárias.

DIANA OLIVEIRA Aluna Crossfit

Os treinos indicados pela Joana me ajudaram bastante a ter mais resistência e melhorar minha autoestima.