Com o aumento do sedentarismo verificou- se um aumento do número de sujeitos com quadro clínico de depressão e segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2020, a depressão será uma das doenças com maior prevalência na população. A depressão é considerada “A doença do século XXI” um dos maiores problemas de saúde pública […]

A fibromialgia Do latim: – Fibro: tecido fibroso – Mi: músculo – Algia: condição de dor , se caracteriza por dor crônica generalizada. Junto com a dor, surgem sintomas como fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada, com a sensação de que não dormiu) e outras alterações como problemas de memória e concentração, […]

A depressão é uma doença muito frequente, podendo acometer qualquer faixa etária, classe social ou cultural. Tendo em vista o impacto negativo que está doença trás para a qualidade de vida das pessoas é de extrema importância buscar uma intervenção viável, acessível, barata e eficaz, como o exercício físico. Contudo, pouca gente sabe ainda dessa […]